Bien-être

Bien dormir la nuit pour avoir une santé de fer

Pour être au top de sa forme au petit matin, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil. Ce repos est capital pour votre bien-être, tant sur le plan physique que mental. En moyenne, un adulte dort entre 7 et 9 h par nuit. Cela dépend du besoin de chacun. Notons que...

5 aliments qui améliorent votre vue

Certains des problèmes de vision les plus courants auxquels les gens sont confrontés sont les erreurs de réfraction. Les erreurs de réfraction peuvent provoquer une vision floue pour les objets éloignés ou pour les objets proches. Ces deux conditions sont...

L’épilation laser en Tunisie : Comment ça marche ?

Young woman receiving laser epilation treatment La méthode d’épilation par le laser connaît une très grande popularité en ce moment, la cause en est que c’est une meilleure solution pour enlever les poils définitivement. Vous avez des problèmes de poils, et vous...

Une crème matifiante : à quoi ça sert ?

Vous avez la peau mixte à grasse, vous souffrez de l’excès de sébum qui laisse votre peau brillée ? Ne paniquez pas, à part les peaux très sèches, personne n’est à l’abri de ce désagrément. Alors, pourquoi ne pas essayez une crème matifiante. Venez découvrir dans...

Douche pour pmr

Les personnes âgées ou à mobilité réduite rencontrent souvent des difficultés dans les gestes les plus simples de la vie courante comme effectuer leur toilette en raison des installations qui peuvent être difficiles d’accès ou dangereuses d’utilisation....

Le matelas pour régler les problèmes de sommeil durant la grossesse

Au cours de leur période de grossesse, le sommeil de la femme subi souvent de perturbation. Les causes en sont nombreuses comme les douleurs lombaires, les mictions fréquentes, les crampes, les impatiences dans les jambes… De plus, les nuits de la femme enceinte...

Pourquoi aller en Thalasso pour un sportif ?

Une cure de thalassothérapie, c’est avant tout une cure de bien-être. Grâce aux soins à base d’eau de mer ou d’algues, vous pourrez en quelques jours apaiser corps et esprit, déstresser et retrouver la forme. On vous en dit plus sur les principaux...

Allier peinture et environnement

Les innovations en matière de produits destinés au bâtiment sont nombreuses ; pour répondre à des contraintes de bien-être, de praticité ou d’environnement, les matériaux sont soumis  à des normes de plus en plus pointues qui font la différence au moment de la...

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