4 livres à lire pour mieux comprendre le fonctionnement de notre corps

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Le corps humain reste un mystère pour la plupart des personnes. Sa connaissance entière et précise demande un certain investissement et du temps. De plus en plus de personnes commencent à s’intéresser à ce qu’il peut se passer à l’intérieur d’eux, mais surtout, elles commencent à apprendre comment soigner, ou au moins atténuer, leurs maux avec des plantes et des produits naturels. Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin dans un livre spécialisé dans le domaine de la santé.

La santé à la pharmacie du Bon Dieu : Conseils d’utilisation des plantes médicinales

Ce livre a été écrit par Maria Trében, herboriste et auteur autrichienne, qui a passé sa vie à soigner les gens grâce aux plantes. C’est sans doute le meilleur livre européen dans ce domaine. D’ailleurs, il est souvent considéré comme la bible des méthodes de santé naturelles.
À travers ce livre, vous allez apprendre les vertus de 31 plantes médicinales. Vous allez également pouvoir en apprendre plus sur les techniques d’application. En détail, vous allez apprendre à faire des tisanes, des bains ou des jus frais qui vont guérir petit à petit naturellement vos maux.

La santé par le toucher : Guide pratique de la santé naturelle : équilibrer l’énergie grâce à l’acupression

Ce livre santé a été écrit par un père et son fils, John et Matthew Thie, tous les deux des kinésithérapeutes à la recherche des méthodes d’acupression pour guérir les douleurs, que ce soit physique comme psychologique. À travers ce livre, vous allez pouvoir apprendre le pouvoir des points de pression méridiens, comment s’équilibrer, comment soigner la douleur grâce aux points neuro-lymphatiques, comment renforcer vos muscles ou encore comment libérer son stress émotionnel. Ce livre est mondialement connu et est même sans doute le meilleur livre dans ce domaine.

Larousse des plantes médicinales : Identification, préparation, soins

Tout le monde connaît la marque Larousse et la qualité de ses encyclopédies. Grâce à Andrew Chevallier, un auteur et surtout un membre de l’institution américaine des herbes médicales, la célèbre marque a pu sortir une bible complète décrivant 500 plantes. Si vous voulez vous spécialiser ou avoir toutes les plantes à porter de livre, c’est ce meilleur livre dans lequel il faut investir.
Les fiches détaillées vont vous permettre d’en apprendre plus sur la plante, ses composants, les parties consommables, ses usages et effets. Vous trouverez également des recettes à faire avec elles.

Ces pierres qui soulagent : Guide pratique de la Lithothérapie

L’auteur, Philip Permutt, est une personne qui a énormément souffert d’une longue maladie. Grâce aux pierres, il a réussi à soulager ses douleurs. Depuis, il cherche à démocratiser et enseigner les vertus des pierres autour de lui. Dans ce livre, Permutt va vous décrire tous les bienfaits thérapeutiques des pierres. Cela va de l’insomnie, aux troubles émotionnels et jusqu’aux allergies. La lithothérapie est surtout spirituelle et l’auteur ne l’a pas oublié puisqu’il développe le principe de purification d’un lieu, d’éloignement des ondes nocives et d’harmonie des énergies.

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