Pour améliorer votre état de santé, ainsi que pour développer vos capacités physiques, augmenter votre énergie et vous détendre, vous pouvez prendre un cours de yoga. Yoga Style Paris vous propose différentes disciplines de yoga, chacun peut choisir la discipline qui lui convient le mieux. Les cours de yoga dynamiques (Core yoga, Hot yoga) sont organisés dans une pièce chauffée à 30° afin d’éviter les risques de blessure et détoxifier votre organisme. Les cours de yoga plus doux (Yoga dos, Yin yoga) vous permettront de détendre votre corps et de profiter de certaines postures de yoga.
Hot power yoga
La pratique de Hot power yoga inclue des postures de yoga qui vous aideront à drainer, étirer et tonifier votre corps.
Cette pratique est destinée à tous, il en existe plusieurs variations qu’on peut adapter à chaque personne, quelle que soit la morphologie, l’âge, etc.
Après une séance de Hot power yoga vous obtiendrez plusieurs bénéfices : votre corps deviendra plus tonique, vous pouvez perdre du poids, vous détendre et reprendre la confiance en vous-même et dans la vie.
Yoga détente
Une séance de yoga pour le dos vous apportera de nombreux bienfaits psychologiques et physiques, dont un esprit plus calme, la réduction du stress, une digestion améliorée, etc.
Les postures de Yoga Yin sont destinés particulièrement aux tissues conjonctifs des cuisses, des hanches, de la colonne lombaire et du basin. Cette pratique induit un état de concentration détendue, favorise la vitalité et la flexibilité, ainsi que le soulagement du stress physique et mental. Elle vous permettra de produire un sentiment de paix et d’équilibre, de régénérer le corps.
Nos tarifs
Chez nous vous pouvez bénéficier d’abonnements : 100 euros pour 1 mois illimité et 480 euros pour 6 mois illimité.
Forfaits : cours à l’unité 15 euros, ainsi que carte 10 cours 120 euros et carte 20 cours 200 euros.
Nous proposons également des vidéos de yoga à télécharger (un pack de 4 vidéos d’une heure chacune ne coûte que 30 euros). cela vous permettra de vous mettre au yoga chez vous avez des conseils professionnels.
