Qu’est ce que la micronutrition ?

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La micronutrition étudie l’impact des micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras essentiels, oligo-éléments, etc.) sur la santé. Elle évalue les déficits et cherche des moyens d’optimiser l’état micronutritionnel d’un individu.

micronutrition
micronutrition et compléments alimentaires

Elle démontre son efficacité :

  • dans le traitement des troubles fonctionnels qui représentent 80% des raisons pour lesquelles on consulte un médecin,
  • en matière de prévention, en aidant à réguler de façon permanente les fonctions principales du corps,
  • en accompagnement de certains traitements pour certaines pathologies afin d’améliorer la qualité de vie

Qui aller voir ?

Les professionnels de santé, formés à la micronutrition, sont en mesure d’offrir des conseils sur l’alimentation et de proposer des compléments alimentaires adaptés à l’état de santé et au profil médical d’un individu.

Quels sont les trois grands domaines d’action dans la micronutrition ?

–          Equilibrer l’écosystème intestinal et améliorer la santé digestive avec des probiotiques et des prébiotiques,

–          Protéger le corps contre les attaques extérieures et les effets du vieillissement avec des protecteurs cellulaires,

–          Compenser les insuffisances liées au mode de vie et aux dysfonctionnements dans le corps en utilisant des suppléments nutritionnels

Il existe de nombreux laboratoires de compléments alimentaires spécialisés dans la fabrication de ces substances destinées à améliorer la santé et favoriser le bien-être.

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