Compléments alimentaires

Les liens entre le système immunitaire et l’assiette

Face aux infections, le système immunitaire protège l’organisme. D’une part, il détruit les microbes qui nous attaquent et, d’autre part, sa mémoire va lui permettre de mieux réagir lors de la prochaine confrontation. C’est le principe même des vaccins. Tous les...

Probiotiques : les bactéries qui font du bien

Présentes à raison de plusieurs milliards dans l’intestin, les bactéries probiotiques constituent la flore intestinale, également appelée flore probiotique. Ces micro-organismes vivants sont essentiels à la digestion des aliments et à l’intégration des nutriments et...

Quelle différence entre probiotiques et prébiotiques ?

Probiotiques et prébiotiques sont généralement associés à une bonne digestion. Mais connaissez-vous la différence entre ces deux produits et leurs composants ? À chacun son rôle pour une complémentation efficace. Parmi les compléments alimentaires en vogue en France,...

Compléments alimentaires : la solution antistress

De la digestion aux articulations douloureuses, en passant par le stress ou le vieillissement de la peau, retour sur les différents types de compléments alimentaires et leurs intérêts. Une pratique alimentaire encadrée Les lois française et européenne définissent les...

Compléments alimentaires : retrouver son tonus

Les rayons diététiques et bien-être ne cessent de se développer avec la diversification des compléments alimentaires. Choisir un produit de qualité s’avère de plus en plus complexe. Devant cette multiplication, bien s’informer avant d’acheter est primordial....

Compléments alimentaires : observer l’étiquetage

La complémentation alimentaire est utilisée par de nombreux français pour parfaire leurs apports nutritionnels quotidiens. Les compléments servent à réduire des carences nutritionnelles identifiées, grâce à un ensemble de composants naturels et autorisés par la...

Choisir des compléments alimentaires adaptés

Les compléments alimentaires sont aujourd’hui très utilisés par les français. Ces denrées ont pour but de parfaire l’apport nutritionnel dans l’organisme et ainsi prévenir ou atténuer différents maux. Pourquoi un tel succès ? La micronutrition séduit par son caractère...

Achat de probiotiques : pour qui et pour quoi ?

Les probiotiques sont de plus en plus utilisés par les français, en particulier pour leur santé intestinale. Ces micro-organismes vivants sont naturellement présents dans la flore buccale, intestinale et vaginale. La complémentation par les probiotiques permet de...

Où acheter mes compléments alimentaires ?

Vente et achat de compléments alimentaires sont encadrés par la législation européenne depuis 2002. Ces produits de nutrition sont de plus en plus utilisés par le public français, pour compléter l’alimentation et prévenir les carences nutritives communes. L’offre de...

Compléments alimentaires : tout pour bien choisir

Les compléments alimentaires sont aujourd’hui utilisés par 37 % des français, en prévention de carences alimentaires ou pour diminuer des symptômes liés à ces carences. Comment choisir ses compléments alimentaires, en fonction de quels critères de qualité et...

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