Quels sont les bienfaits du yoga pour la santé ?

La cause de nombreux soucis de santé

Le stress chronique perturbe fortement  votre vie. Il est souvent difficile d’éviter le stress parce que les raisons sont multiples. Les conséquences sont souvent  difficiles à gérer, de plus il peut conduire à de graves troubles sanitaires.  Non seulement il peut avoir des répercussions néfastes sur votre travail  comme une baisse de votre productivité mais le stress peut affecter votre comportement.

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